自炊は「面倒」じゃなくて、「わたしを整える」ための手段だった

自炊するって、ただの家事じゃなかったんだ

「はぁ〜今日もごはん作らなきゃか…」

毎日のように思ってました。
正直、自炊って手間も時間もかかるし、誰かのためにやるってなると余計にめんどくさい。

でも、くどうれいんさんによる「食べること」にまつわるエッセイ『湯気を食べる』を読んで、
そんな「自炊＝面倒」だった自分の思い込みが、
ふわっと湯気みたいに、少し軽くなった気がしたんです。

この本には、ひとりの昼ごはんに「たまご丼」を作る話が出てきます。
ふわっと湯気が立つ、あつあつのたまご丼ぶり。
誰のためでもない、自分のために作った料理。

それを、誰にも見せることなく、ただ「今、食べたいから食べる」。
その潔さと丁寧さに、ちょっと羨ましさと空腹をおぼえました。

羨ましいなら、丁寧に自分が食べたいものを食べたらいいのに。

余裕があるからするんじゃなくて、
余裕がない時こそ、自分の人生に納得するために、
自分のためにちゃんとごはんを作ることって、「自分を整える」ことなんだって。
食べたいものを食べるって、すごく人間らしくて、すごく大事なことだったんだなと。

余裕があるからするんじゃなくて、
余裕がないときこそ、自分の人生に納得するために、
ちゃんとごはんを作る。

それって「自分を整える」ってことなんだなぁと。
食べたいものを、食べたいときに食べるって、
すごく人間らしくて、すごく大事なことだったんだなって。

くどうさん自身も、
整えることは「自炊すること」と「書くこと」だと言っていて、
その言葉には、重みと説得力がありました。

シェーキーズのピザ、ねぎとろ、せり鍋、うーめん…
どれも「ただの食べ物」じゃない。
思い出や気持ちが染み込んだ、大切なシーンとして描かれていました。

「食べれればなんでもいい」じゃなくて、
「自分で選んで食べている」ことが、
未来を選び取ることにつながっていく。

その感覚、すごくしっくりきたんです。

私自身、「今日これ食べたいな」って自分の声を聞いて、
ちゃんとごはんを作って食べると、
なんだかすこし元気が出たり、明日もやってけそうって思えたりする。

そんな感覚を大事にしたいなぁと思いました。

『湯気を食べる』を読んで、
「食べることを大事にすることは、自分を大事にすること」
そんな当たり前のようで忘れがちなことを思い出しました。

食卓から立ちのぼる湯気に、
「今日もちゃんと生きたぞ！」ってちょっぴりそんな気がしました！

読んでからというもの、
ちょっとだけ料理が楽しくなりました。
たまご丼ひとつでも、ちゃんと自分に「おつかれさま」って言えるようになった気がする。

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